健身本來就是反人性的，也是需要教育用戶的。我們一定要讓用戶很順滑地過渡到健身習慣的養成。”火辣健身創始人兼CEO徐威特在接受夏季世界O2O博覽會官方媒體的采訪時表示，火辣健身有別于C2C的健身O2O項目，尊重健身房和其重要資產——教練，因此不會打破原有的結構?；鹄苯∩戆缪莸氖请娮咏叹毜纳矸?，并不是完整代替教練，而是承擔學前班老師的作用，把用戶帶進去，告訴你健身是怎么回事。
火辣健身創始人兼CEO徐威特
以下為專訪實錄：
WOO官方媒體：各位媒體，各位觀眾，大家下午好！在我身邊的是火辣健身的創始人兼CEO徐威特先生。徐總的產品在還沒有上線的時候就已經融了兩輪資本。請您介紹一下這款應用的核心優勢。
徐威特：我們之前看了很多方向，創業之前，我是做投資的，對行業了解的更深一些。從投資的角度來看，這個行業有較大的發展空間，問題就是行業比較渾掄，沒有規則，大家對健身教練和健身房的好壞是沒有認知的。我們主要做的就是定標準和規則。我們建立了一套自己可以在家里徒手訓練的方式，讓你簡單的入門訓練，可以幫你達到一定的狀態。如果要做非常專業的訓練，還是需要教練的。
WOO官方媒體：是不是已經到了匹配教練和用戶的階段。
徐威特：我們不能稱為C2C，應該說教練是健身房非常重要的資產。所以我們認為是C2B的過程。我們跟大量的健身房簽約，至于教練好不好，我們讓教練自己跟用戶去互動。
WOO官方媒體：我看過一些健身方面的O2O應用，很多創始人跟我說都是要靠非常出名的健身教練來獲取用戶，他們是最重要的組成部分。在我們的平臺上，是怎么把這些教練請上平臺。
徐威特：首先，我認為這是一個認知誤區。95%的人沒有進過健身房，進過健身房的只有5%的人。我們認為最大的市場是在95%的人當中，而這部分人群也不是教練所教的人群。他們的認知程度其實已經很高了。對于我們來說，這些小白用戶才是更重要的人群。這些用戶怎么進入我們的產品，是不是把我們的產品當成教練，我們最重要的是做品牌。火辣健身本身就是一個電子教練，并不是完整的代替教練，而是承擔學前班老師的作用，把你帶進去，告訴你健身是怎么回事。
WOO官方媒體：主要合作還是以健身房為單元。
徐威特：我們并不能把規則破壞掉，還是要讓現有的健身房維持的。一些健身方式一定是需要場地的，場地是非常重要的健身環節，然后才是教練，教練受制于經驗和年齡原因是不能馬上復制的，如果有大量復制教練那一定是有問題的，這個和老師教書育人是一個道理。而場地是可以通過資金來大量復制的，所以我們不能破壞它的結構。
WOO官方媒體：剛剛徐總說的內容也解釋了我個人的困惑。因為之前采訪的企業他們還是比較閉門造車，還是關心核心用戶群。我們還是想把健身普及到用戶當中去。
徐威特：這是概率論的問題。健身房做100個客戶，可能有10個客戶留不下。首先這些客戶不精準，也可能是通過發傳單的形式把客戶招進來的。你到了6歲就必須上學。而健身不是，你到了30歲不是說必須去健身房。健身本來就是反人性的東西，也是需要教育的。我們一定要讓客戶很順滑的過渡到健身習慣的養成。
在家20多天之后，一些人再也按捺不住想要運動的心情。各大平臺順勢推出直播課程，方便去不了健身房的運動愛好者跟著直播在家鍛煉?！罢∩怼蓖蝗换鹆?，連瑜伽墊的銷量都翻了幾番，更令人意想不到的是，健身游戲裝備也成了穩賺不賠的“理財產品”。
直播健身課遍地開花
國家體育總局1月30日發布《關于大力推廣居家科學健身方法的通知》，要求利用各類媒體廣泛宣傳居家健身的重要性，推廣居家健身方法，普及科學健身知識，倡導疫情防控時期的健康生活方式。健身機構以及在線健身平臺紛紛推出“客廳在線健身房”，就連學習強國APP也推出了“在家健身”專題，收錄各類在家可以完成的健身操、健身小招式。
快手上開設的直播健身課
“汪東城分享腹部鍛煉方式”“蔣夢婕美體拉伸計劃”“陳一冰瘦身30斤經驗大公開”這些演藝、體育明星帶來的噱頭吸引了包括追星族在內不同群體的眼球。中新經緯客戶端注意到，短視頻APP抖音、快手均邀請了運動達人、明星和專業教練，開設線上健身直播課程，用戶每天可在不同時段選擇自己喜歡的課程，通過看直播的方式跟著健身主播動起來，不少網友開始在短視頻平臺打卡健身記錄。
體育平臺也衍生出新業務。PP體育、企鵝體育等互聯網體育平臺入局，其中PP體育健身直播課程開播后一周內，單場次健身直播同時在線人數破萬。
健身APP頭部企業Keep提供的數據顯示，截至2月5日，達人直播觀看量比平日增長430%。春節假期期間推出的“假期運動直播大全”，聚合各運動品牌課程信息的直播分享，累計參與人數超過5650萬，同時在線人數的峰值達到了16萬。
帶貨！30秒賣光1.5萬個瑜伽墊
咕咚開設的“宅家戰疫”專題
許多健身類APP都推出了“宅家抗疫”專題。Fit整合了一系列在家就可完成的訓練動作，健康妙招和有獎打卡活動；咕咚開設了包括跑步、力量訓練、燃脂等多種需求在內的直播和錄播課程；火辣健身也邀請了運動達人在線直播。值得注意的是，這些APP都設有付費課程和運動裝備購買等服務。
這些宅家健身的活動反響如何？從Fit居家抗病毒活動來看，截至2月20日，參與并領取會員的人數超過12.5萬人。
Keep順勢與帶貨達人李佳琦合作，邀請李佳琦錄制定制“語音加油包”，并上線李佳琦魔鬼瘦小腹計劃運動計劃，還將15000個瑜伽墊送到李佳琦的直播間，三十多秒就被搶購一空。
傳統健身房“上線”成TOP ONE主播
“云運動”不僅帶動了視頻平臺和健身APP的業務發展，更促使線下健身房轉變經營思路，在人流稀少的特殊時期開展自救行動。原本重點在線下開設團課的超級猩猩、樂刻等健身平臺都推出了線上直播課程。
深受白領鐘愛的健身房品牌超級猩猩上線“超猩家里蹲14天‘陪’訓營”，每人收取399元，每班上限30人，滿10人開課，目前開設的22個訓練營已經全部滿員，可以帶來26萬元的收入。據超級猩猩創始人跳跳透露，第一場直播同時在線人數就超過了17萬，還成了一直播上的TOP ONE主播。
樂刻運動與抖音、騰訊直播等平臺推出“宅家運動”的團課直播，13天全網觀看人數近300萬，總播放量已經突破10億，上傳視頻近5萬條，帶動一大批用戶在客廳“狂歡”。
不過，OneFit健身學院創始人陳蘊對在線健身的看法并不樂觀，他認為線上直播僅僅是大家針對疫情影響階段，暫時緩沖企業現金流下降的問題。
Mob研究院發布的《2019中國顏值經濟洞察報告》顯示，中國運動健身市場規模穩定增長，預計到2022年，中國運動健身市場規模將達到2115億。隨著全民健身意識的增強，健身類App用戶規模也實現飛躍式增長，2019年11月中國運動健身類App活躍用戶規模為9404萬人，較上年同期增長145.4%。
事實上，在線健身的模式早已出現，并培養了大量新用戶。智研咨詢發布的報告顯示，在線運動健身客戶數量從2014年的1040萬人暴增到2018年的1.26億人。特別是在疫情爆發后，人們會對身體健康、體育鍛煉、營養飲食有著更多的關注，而線下健身房作為人流密集的場所之一，開業時間未定。同時，人們居家情況下同時在線的頻次和時長瞬間增加，為線上健身提供便利環境，在線健身迎來新一輪的爆發。
器材熱銷，健身游戲裝備成“理財產品”
拼多多“宅家十大熱銷商品”排行榜
在線健身的熱度同時蔓延到了運動器材的銷量上。拼多多數據顯示，春節期間瑜伽墊等瑜伽裝備訂單量是去年的3.5倍。腳蹬拉力器、臂力棒、握力器等中小型健身器材銷量也比去年多了一倍，筋膜槍每天能賣出數萬單。
京東上，各類跑步機、折疊跑步機、劃船機、健身板、瑜伽墊等熱銷。自營瑜伽墊成交額同比增長150%，2月至今自營瑜伽墊成交額同比增長近6倍。
天貓國際上，適合家人一起運動的任天堂switch健身環體感游戲、懶人按摩儀都比較受歡迎，其中，體感游戲手柄銷售同比增長4倍，按摩器材同比增長56%。
新浪微博網友評論
值得注意的是，任天堂2月6日在官網公告稱，因為疫情，貨源短缺的健身環、主機的制造和運輸都會受到影響。據中新經緯客戶端觀察，2019年10月，健身環發售價僅為550元，而目前在電商平臺上的最高售價已突破1800元。短短4個月，健身環價格漲了3倍多，被網友戲稱為“理財產品”。
二手交易平臺轉轉發布的最新數據顯示，2月1日至2月13日這段時間內，轉轉平臺運動健身品類交易量環比增長超過40%。除運動服飾外，瑜伽墊、瑜伽球、彈力帶和啞鈴等可鍛煉肌肉、減輕體重的小型健身器材，成為熱銷商品。轉轉平臺相關負責人表示，像瑜伽墊、彈力繩等交易熱門單品，價格基本為十幾、二十元不等，其中全新、九成新的最受歡迎。
“用戶在家里的時間比以前長太多了，大家對健康的關注度也提高很多。兩個相互作用下，家庭運動需求正在出現井噴。”SPAX健身直播創始人兼CEO穆裔坤這樣說。
那么健身行業的未來又將如何？一位不愿具名的健身行業從業者對媒體表示，家庭健身、線上課程難以代替線下健身房服務。私教并不適合做直播，因為私教是一對一的服務，每個運動者的個體情況不一樣，需要根據個人情況去定制有針對性的訓練。
蘇寧零售技術研究院認為，基于互聯網發展趨勢，未來健身行業將出現更多線上品牌。在這個全新的競爭平臺上，直播資源、課程質量、傳播能力及線上運營能力，將成為核心的競爭力。而大數據、AI等技術的普遍應用，有助于更好地洞察需求，提升體驗。同時，健身器械、營養代餐、運動服飾、健康咨詢等產品的銷售也將轉戰線上。
4腰、馬甲線、人魚線等健身新詞大放異彩，注重外表的親們忍不住要在健身界走出一片天。然而無奈初入健身圈帶著小白的懵懂并且沒有大師指點，而私教課又不是普通工薪階層所能消費的;或者頻繁出入遙遠的健身房容易三天打魚兩天曬網，更追求足不出戶就能練出一番成就;又或者健身器械不會使用，需要力所能及又能完美到位的鍛煉計劃。于是此時健身APP們異軍突起，勇敢挑起用戶需求的大梁。那么在五花八門的健身APP中，又有哪些是真的讓人愛不釋手的呢?
親身體驗才有更深的體會，今天就來推薦一些好用到想給它們點贊的健身APP!下文將通過“★”號展現，滿分五顆星，☆為半星。(排名不分先后)
1. Keep
推薦指數：★★★★☆
用戶評分：★★★★☆
操作難易：★★★★
Keep作為2015年APP store推薦的健身類APP，用戶群體范圍還是比較廣泛的。整體視覺界面走簡約清新路線，除了定制專屬健身課程之外，還可以根據
減脂塑形增肌三大類的目標定制初、中、高三個級別的課程表，合理照顧每個階段的運動人群。
可以自定義或者幫你擬定計劃
目標細分明確
Keep讓你耳目一新的特點就在于它的語音計時和倒計時提醒，讓健身者們不用邊練邊拿著手機，可以空出手來跟著節奏做動作，視頻內容也能讓初學者很好的get到點。還有個小出彩的地方就是休息的界面每次都會有一段不同的名人名言，走心也暖心。更有好友排行榜，和好友PK更添動力!
倒計時語音提醒更走心
2. 火辣健身
推薦指數：★★★★★
用戶評分：★★★★★
操作難易：★★★☆
火辣健身是以社交文化為切入點的APP，清新的設計主調，大氣耐看?！盎鹄苯∩怼笔菍⒔∩砩缃换鳛楫a品賣點的代表，主張分享和運動有關的一切，你可以記錄分享有關運動的干貨或者分享讓人艷羨的好身材，從而發現更好的自己。通過運動分享結交志同道合健身小伙伴，告別一個人運動的寂寞，還可通過活力值排名激勵每日運動。
發現獲取新鮮健身信息
與Keep不同的是，Keep雖然有語音提醒和倒計時提醒，但是在鍛煉過程中沒有對動作進行一定的講解。而火辣健身在鍛煉過程中兼顧了語音講解以及倒計時提醒，方便用戶避免復雜的多次操作。
邊講解邊做動作輕松又給力
3.Fit time
推薦指數：★★★★☆
用戶評分：★★★★☆
操作難易：★★★☆
界面簡潔，操作相對容易，給人的感覺也更具專業度。由真人教練進行親身的示范，雖然缺少與倒計時的語音提示，但是增加了實體感，仿佛于健身房有私教助攻一般。在過程中教練也會用激勵語言鼓勵你，讓你在不知不覺間超越自己的身體極限。
教練邊做邊講解，陪你鍛煉
運動完還有打卡機制，滿足健身達人的成就感
在精品訓練項目有更高級別更針對性的訓練可以選擇，不過這就要花銀子了，可包月可包年，不管怎么算都相對健身房實在一點。除此之外，你在健身中遇到的問題還可以像達人們提問，達人們都會親身知道你的瓶頸難題哦!
專業度更貼合的精品訓練
4.Seven
推薦指數：★★★☆
用戶評分：★★★★
操作難易：★★☆
所謂Seven就是指每天花7分鐘進行鍛煉，因此里面的鍛煉內容也基本都在7分鐘以內完成的。有輕量級神器之稱的Seven界面如同傻瓜式運動APP，簡潔之余又直指用戶痛點。
簡單易懂的健身神器
Seven適合健身小白們使用，它并沒有真人高清視頻指導，而是以簡單的動圖取代。你每天要做的就是打開APP，看著平面動畫，進行學習然后跟著鍛煉，一個7分鐘循環后如果不累就可以進行下一個7分鐘循環。
動畫演示訓練動作
雖然Seven同樣可以花錢解鎖新的訓練動作，但是對于新手們來說，把基本的訓練動作訓練3-4次，往后根據情況累加也就夠了!還可以配合APP的“成就”分區刷刷成就值激勵自己哦!
5.運動家
推薦指數：★★★★
用戶評分：★★★★
操作難易：★★☆
風格霸氣的運動家，用戶所使用的健身教程都是“全國健身先生冠軍”或“全國健身小姐季軍”編制和拍攝的，用這些最懂健身的人去指導用戶，從而給用戶帶來高體驗。
吸眼球的主導頁面
在運動家APP中，每個專門課程都包括了有氧和力量訓練的結合，分性別，分級別，更能適應不同健身程度的人群的不同使用。其中還注明了該訓練課程的教練名稱、專業頭銜、練習的持續時間以及預計達到的目標等等，標識清楚，一目了然。
讓人一目了然的頁面設置
運動家以優質視頻作為切入點，訓練視頻都由專業教練進行講解示范，要點講解清晰到位，無論小白或達人只要堅持，都會達到效果，不過視頻中缺少倒計時的標識是一個需要優化的部分。
場景單一，缺少倒計時標識
6.薄荷
推薦指數：★★★★★
用戶評分：★★★★☆
操作難易：★★★
超過200萬用戶的共同選擇，界面簡潔大方，操作容易上手，實用性強，適合瘦身人群。上手的第一感覺就是非?？ㄍ?，很適合減肥的女孩子使用。用卡通的手法有趣的填寫并定制瘦身計劃以及每日控制的卡路里數。
界面清新勾人
薄荷是一款好用的食物查詢、熱量計算、飲食記錄工具。每種食物的多種做法都能看到具體的熱量，而且非常人性化，你可以清楚的估算出所吃食物的重量以及卡路里。
清楚量化每日卡路里，告別吃多!
真人視頻講解同樣不在話下，專門的配音講解動作，擁有倒計時標識，讓人更容易堅持!
數量明確，場景輕松
7.Sworkit
推薦指數：★★★★☆
用戶評分：★★★★
操作難易：★★★
適用人群廣泛，屬于好用卻很小眾的健身APP，可以隨時根據要求生成一整套的鍛煉動作，時間長度任意選擇，可以五分鐘也可以一小時。你也可以根據自己想要鍛煉的部位，重點設置。頁面簡單，更關注健身者的健康。
更注重您的健康
可以自由選擇鍛煉動作
語音倒計時，動態圖演示
8.六塊腹肌
推薦指數：★★★★
用戶評分：★★★★
操作難易：★★★☆
適合高強度鍛煉的一款APP，追求肌肉的你千萬不要錯過，可以更為系統的鍛煉核心肌群，簡單的動作卻能達到效果。不論器械場地，隨時隨地能夠鍛煉自己的腹肌。更有用戶稱“一張單人床就可以開始你的腹肌之旅”。
功能界面與益處
選擇教練性別以及針對等級
訓練圖示
健身的有效性是能能夠堅持下去的根本原因，也是用戶最核心的訴求。以上推薦的APP都能夠很好的幫助用戶堅持健身，雖然各有優缺點，但是根據自身情況選擇，總有一款適合你喲！