一、問題原因分析
系統文件損壞：安全模式下，如果系統文件損壞，可能無法正常啟動。
驅動程序問題：不兼容或損壞的驅動程序可能導致系統無法從安全模式退出。
系統更新失敗：失敗的系統更新可能使系統陷入安全模式而無法退出。
硬件故障：硬件問題，如內存或硬盤故障，可能導致系統無法正常啟動。
病毒或惡意軟件：病毒或惡意軟件感染可能阻止系統退出安全模式。
二、解決方法
檢查系統文件：
使用系統文件檢查器（SFC）掃描并修復損壞的系統文件。運行命令sfc /scannow。
更新或回滾驅動程序：
在設備管理器中更新或回滾有問題的驅動程序。
檢查系統更新：
確保所有系統更新都已成功安裝，或回滾失敗的更新。
硬件診斷：
運行Windows內存診斷工具檢查內存問題，檢查硬盤是否有壞道。
安全軟件掃描：
使用安全軟件全面掃描系統，查找并清除病毒或惡意軟件。
系統還原：
如果問題出現在最近的系統更改之后，嘗試使用系統還原功能。
重置此電腦：
作為最后的手段，可以考慮使用“重置此電腦”功能恢復系統到初始狀態。
創建啟動盤：
如果無法在系統內部解決問題，可以嘗試從外部啟動盤啟動并進行修復。
專業技術支持：
如果以上方法都無法解決問題，可能需要尋求專業技術支持。
結論： 無法從Windows 11安全模式退出可能是由系統文件損壞、驅動程序問題、系統更新失敗、硬件故障或病毒惡意軟件引起的。用戶應首先嘗試使用系統文件檢查器修復文件，更新或回滾驅動程序，檢查系統更新，進行硬件診斷和安全軟件掃描。如果這些方法都無法解決問題，可能需要考慮系統還原或重置電腦。
結語： 面對Windows 11安全模式無法退出的問題，用戶需要耐心地進行故障排查和修復。通過本文提供的分析和解決方法，大多數問題都能得到妥善處理。同時，這也提醒用戶在日常使用中要注意系統的維護和更新，確保系統的穩定性和安全性。對于復雜或難以解決的問題，及時尋求專業技術支持是必要的。
如今，計算機被編程為在加熱到一定溫度后關閉。這是一項安全措施，因為如果您的機器過熱，可能會損壞硬件和軟件組件。
如果您的 Windows 10 電腦突然關閉，我建議您做的第一件事就是檢查它是否過熱。
過熱可能是由于風扇損壞或性能不佳、通風不良、灰塵和電源不足造成的。
我建議您清潔計算機，確保您工作的房間通風良好，使用穩定的電源，如果風扇的某些部分位于下方，請抬高筆記本電腦。
Windows 10 針對從睡眠、關機和休眠狀態快速恢復進行了優化。如果不關閉，此功能可能會影響性能并導致隨機關閉。
以下步驟向您展示如何在 Windows 10 上關閉快速啟動：
步驟 1：按鍵盤上的 WIN 按鈕啟動控制面板，輸入“control panel”（不帶引號），然后按 ENTER 打開第一個搜索結果。
步驟2：將控制面板的視圖模式更改為大圖標。
步驟3：選擇“電源選項”。
步驟 4：單擊“選擇電源按鈕的功能”鏈接。
步驟 5：打開“更改當前不可用的設置”鏈接。
步驟 6：取消選中“打開快速啟動（推薦）”，然后單擊“保存更改”。
當您的電腦隨機關閉時，過時的驅動程序可能是罪魁禍首。
要更新任何驅動程序，請右鍵單擊“開始”并選擇“設備管理器”，打開設備管理器。
逐一展開設備，右鍵單擊每個設備，然后選擇“更新驅動程序”。
如果您無法應對逐一更新驅動程序的麻煩，請在線檢查是否有服務可以讓您在電腦上搜索過時的驅動程序并自動更新它們。
就圖形處理單元驅動程序而言，您可能無法像更新其他驅動程序那樣通過更新它來獲得必要的更新。
相反，您應該檢查制造商的網站并從那里下載更新。
更新 GPU 驅動程序的最佳方法如下所述：
步驟 1：右鍵單擊“開始”并選擇“設備管理器”。
步驟 2：展開顯示適配器。
步驟 3：右鍵單擊您的顯示適配器并選擇屬性。
步驟 4：切換到詳細信息選項卡并單擊“設備描述”下拉列表，然后選擇硬件 ID。
第6步：打開瀏覽器，粘貼ID并搜索。前幾個搜索結果將顯示您的 GPU 的確切名稱和制造商。
步驟 7：導航至 GPU 制造商的網站并下載更新的驅動程序。
步驟 8：安裝驅動程序并重新啟動電腦
P.S.：如果您找不到制造商的官方網站，請復制您的 GPU 顯示的名稱，并在其前面加上“driver update for”前綴。就我而言，這將是“Intel(R) HD Graphics 520 驅動程序/HP HP EliteBook 840 G3 的驅動程序更新”。
某些惡意軟件和病毒確實會導致您的計算機突然關閉。
在這種情況下，您應該做的是使用 Windows Security（又名 Windows Defender）或您選擇的任何第三方防病毒程序運行完整的系統掃描。
以下步驟說明了如何使用 Windows 安全性進行完整的系統掃描：
步驟 1：按鍵盤上的 WIN 鍵并搜索“windows security”。第一個搜索結果應該是“Windows 安全”。點擊 ENTER 將其打開。
步驟 2：切換到左側的病毒和威脅防護選項卡。
步驟 3：單擊“掃描選項”鏈接。
步驟 4：選擇全面掃描并單擊立即掃描。
PS：這可能需要幾個小時，所以要有耐心。
友們在日常學習和工作中，當要關機下班或是離開時，是否有遇到和下圖一樣，遇到令人抓狂，下班關鍵時刻，盡掉鏈子，電腦一直在更新，奈何也不能給錢過不去，要不是下班了沒關機要罰款，也就懶得管他了。
如何關閉Windows自動更新
【開始】-【控制面板】或者win+E打開資源管理器，點擊控制面板。
菜單查看方式，選擇小圖標，找到【Windows UPdate】，選擇【更改設置】；
在重要更新選項中，選擇【從不檢查更新】即可。
或者在任務欄，右鍵打開任務管理器，找到【服務】，打開服務菜單后，在服務中，找到Windows UPdate，右鍵選擇停止。
開始-【設置】（或者使用快捷鍵win+i打開設置），
Windows 10
Windows 11
打開【更新和安全】，Windows 11是【Windows 更新】選項；
選擇暫停更新7天，Windows 11最多可暫停5周；
Windows 10
Windows 11
或者在任務欄點擊鼠標右鍵，打開任務管理器；
Windows 10
Windows 11
打開服務，找到【Windows UPdate】/【Windows 更新】服務，選中點擊右鍵，單擊停止。
Windows 10
Windows 11
當然關閉系統更新方法不止以上分享的，還可以通過修改注冊表的方式進行關閉（對于一般的朋友來說，太復雜，且修改注冊表有一定系統風險，在此就不再詳述），或者使用往期分享中Dism++
推薦 6 款好用且免費無廣的電實用工具
以及其他第三方優化工具進行優化等，有需要的朋友可以回復 系統優化 獲取相關實用工具。
不過出于計算機系統安全考慮，建議朋友們還是保留系統更新，或者選擇其他時間段更新，目前Windows 10/11即使停止了Windows更新服務，一些重要的更新，系統好像依然會強制進行更新。
每個夜歸的人，都是對生活有企圖心的人！
愿不管多晚，總有一盞燈等你回家！